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Fettleber durch Snacks & Softdrinks


Ungesunde Zwischenmahlzeiten wie Softeis begnstigen auf Dauer die Entstehung einer Fettleber.
Auf XXL-Packungen verzichten

Ob Cola in der 2-Liter-Flasche oder Schokolade als 300-Gramm-Tafel: Zu viel Zuckerhaltiges begnstigt die Entstehung einer Fettleber. Betroffene knnen die Erkrankung jedoch aufhalten. Viele der heute in Industrielndern verbreiteten Krankheiten sind auf eine Ursache zurckzufhren: zu viel Zucker auf dem Speiseplan. Einer dieser Erkrankungen ist das metabolische Syndrom – „eine Risiko-Kombination aus bergewicht, erhhten Blutfettwerten, Bluthochdruck und Diabetes, die sehr hufig auch auf die Leber einen sehr negativen Effekt hat“, erklrt Dr. Michael P. Manns, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Leberstiftung.

Bei hohem Zuckerkonsum drohen Leberzirrhose und Krebs

Muss die Leber dauerhaft mehr Zucker aufnehmen als sie abbauen kann, lagert sie die berschsse in Form von Fett ein. Eine solche Fettleber weist mittlerweile jeder dritte Erwachsene hierzulande auf, auch unter Kindern nimmt die Zahl stetig zu. Zeigen sich anfangs noch keine ernsthaften Beschwerden, drohen schlielich eine Leberzirrhose und Leberzellkrebs.

Fettleber kann sich durch bessere Ernhrung zurckbilden

Die gute Nachricht: Eine Fettleber kann sich zurckbilden – vorausgesetzt, die Betroffenen ndern dauerhaft ihren Lebensstil. Ist die Erkrankung nicht durch Alkoholkonsum verursacht, hilft neben mehr Bewegung vor allem eine gesndere Ernhrung mit weniger Fett und Zucker. Unbedingt verzichten sollten Betroffene laut Manns auf zuckerreiche Snacks und Softdrinks in XXL-Packungen. „Ich wei, dass es nicht einfach ist, Gewohnheiten wie den Genuss von sen Snacks zwischendurch zu ndern, doch vielleicht gibt ein Arztbesuch mit einer Kontrolle der Leberwerte bei einer Blutuntersuchung den notwendigen Motivationsschub zu einem gesnderen Leben ab 2018“, hofft der Mediziner. Quelle: http://www.deutsche-leberstiftung.de/|Deutsche Leberstiftung

09.01.2018 | Von: Leonard Olberts


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